Fasten, die älteste und wirksamste Naturheilmethode
Eine Fastenkur nach Buchinger ist viel mehr als nichts essen, es ist wie das Drücken eines "Resetknopfes" - ein Neustart für das Wohlbefinden im eigenen Körper. Der freiwillige, zeitlich begrenzte Nahrungsentzug wirkt nicht nur verjüngend und regenerierend. Auch die medizinische Bedeutung wird immer klarer, denn Fasten wirkt wie ein "heilsamer Schock".
Doch keiner sollte sich alleine in das Abenteuer Fasten stürzen. Es gibt einige wichtige Regeln für eine optimale Fastenkur, wie z.B. die richtige Darmreinigung und insbesondere die Bewegung während der Fastenkur.
Unsere Fasten-Angebote an der Ostsee
In unserem Fasten Hotel an der Ostsee können Sie sich zwischen einer 5- oder 7-tägigen Fastenkur entscheiden. Sie profitieren bei uns an der Ostsee von kleinen Fastengruppen mit max. 10 Gästen. Begleiten tut Sie Katja, eine ehemalige erfolgreiche Leistungssportlerin. Sie haben auch die Möglichkeit, an unserem Fastenwandern teilzunehmen.
Freuen Sie sich auf viele Inklusivleistungen wie bsp.:
- 1x täglich frisch gepresster Obst- oder Gemüsesaft
- 1x täglich Fastengemüsesuppe
- 3x Meditation in der Gruppe mit der Fastenleiterin
- 1x Basenbad
- 1x Magnetfeldbehandlung
- 1x täglich Leberwickel
- Nutzung des Schwimmbad- & Saunabereiches
Jetzt Angebote entdecken:
5 Tage Fastenkur
7 Tage Fastenkur
Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf, falls Sie Fragen haben.
Fastenkur & Urlaub an der Ostsee
Um die volle Wirkung des Fastens zu erfahren, welches auch als Heilfasten bezeichnet wird, sollten Sie beruflich eine Pause einlegen. Verbinden Sie also Ihren Urlaub mit einer Fastenkur in einem unserer Apartments. Die Lage unseres Hotels ist für das Fasten bestens geeignet – das Ostseeklima wirkt auf den Körper heilend.
Doch was ist das Heilfasten überhaupt?
Bei dem Fasten verzichten Sie auf feste Nahrung in Ihrem gewünschten Zeitraum. Infolgedessen nehmen Sie lediglich Flüssiges zu sich. Dabei werden die Gifte, die sich in Ihrem Körper befinden, ausgespült. Somit sollten Sie auch die Aufnahme von Alkohol, Koffein und Nikotin einstellen. Dienlich ist das sogenannte Heilfasten zur Regenerierung des Körpers.
Das Fasten ist geeignet für gesunde Menschen, Personen die Abnehmen möchten sowie auch für Personen, die eine bestimmte Krankheit haben. Man kann es auch als eine „Diät für die Seele“ bezeichnen, da es unter anderem auch auf der spirituellen Ebene wirkt.
Fasten nach Buchinger
Diese Fastenform geht auf den Arzt Buchinger zurück. Jedoch ist dieses Fasten nicht mit dem totalen Fasten gleichzustellen. Schließlich nehmen Sie eine geringe Menge an Energie zu sich. Zudem werden durch tägliche körperliche Bewegung die Ausscheidungsvorgänge in Ihrem Körper angeregt. Zahlreiche positive Wirkungen wird Ihr Körper schließlich erfahren. Dazu zählt beispielsweise die Stabilisierung des Blutdrucks, die Anregung der Nieren sowie erfolgt eine Darmreinigung.
Ostseebad Kühlungsborn
Bekannt auch als die „Grüne Stadt am Meer“. Der Grund dafür ist, da unser breiter Strand von einem Wald umgeben ist. Hier finden Sie somit wunderschöne Natur sowie auch historische Bäderarchitektur.
